最近，读了一本书《死亡与生命手记》(A Matter of Death and Life)，这是来宁养院学习时，贾老师推荐我读的一本书。

      这本书是欧文与其妻子玛莉莲合著的一本书。几近一生，欧文与玛莉莲相爱相恋，孤独寂寞与他无缘。但这本书是在玛莉莲得了多发性骨髓瘤之后与欧文一起合著的，书的后半部分，玛丽莲已经离世，由欧文一个人完成本书。欧文详细描写了玛莉莲即将离世与离世后的失落，细腻感人。

      读完这本书，让我回想到了已经离开人世间的外公。我小时候的寒暑假都是在外公家渡过，小时候外公很喜欢教导我各种文化知识，在外公家，我读了古代四大名著，也看了各种抗日战争和解放战争的书籍，想来，很多课外读物都是在外公家读的。每当看到《三国演义》《水浒传》，各种战争年代的视频、故事，我总会想起外公，夹杂着淡淡的悲伤。

      死亡焦虑是很多人难以无法避免的情况，多数人都是起源于害怕被遗忘，而虚幻的焦虑会变成实质的焦虑。现在读了《死亡与生命手记》，懂得“真正的死亡是人间已没有人记挂你了。这样的死亡概念在提醒我们，在这世界上并非只是一个人好好活着，更需要与人连结和相爱。” 衰老和死亡是每一个人都会经历的事情，正视它们能让我们消除恐惧，从容面对，并且在这个过程里保持生命的尊严。当我触景生情想到我的外公时，外公也会像玛丽莲一样欣慰吧！

笔者 (右3) 与宁养院部分工作人员一起合影

文：杨宇宁/编辑：贾艳皊