生死课题，向来严肃又厚重。它既是每个人都无法回避的人生必修课，也是长期以来少被坦然谈论的公共话题。为迎接 2026世界纾缓宁养日，普及安宁疗护理念，破除大众对安宁照护的偏见与恐惧，传递科学的疼痛管理与全人照护理念，深圳宁养院于 9 月 21 日、22 日，以"宁养有情 痛有所安"为主题，围绕本年度世界安宁缓和医疗日日的核心内涵，先后走进罗湖区文锦社区党群服务中心、翠岭社区党群服务中心，开展两场"生命尊严，温柔守护"安宁疗护主题科普讲座。以专业赋能社区，以温情治愈人心，让安宁疗护、疼痛舒缓、生前预嘱等暖心理念真正走进社区、走近居民。

清晰而温暖的活动目标

     本次系列讲座有着清晰且温暖的目标。一方面，旨在向社区居民传递"疼痛管理是缓和医疗不可或缺的重要部分"这一核心认知，打破大众"疼痛只是身体不适"的单一理解，让大家清楚认识到，晚期病患的疼痛往往是身体、心理、社会与灵性相互交织的整体性痛苦，需要全方位、精细化的专业照护，而非单纯的"忍一忍就过去"。另一方面，活动着力普及深圳宁养院的服务定位与"五全服务"内容，让社区居民、基层工作人员深入了解宁养院在末期患者疼痛控制、全人全程照护中所发挥的重要作用，为后续社区转介、公益救助工作的顺畅开展筑牢社区基础。

     此外，活动还重点解读了生前预嘱与安宁疗护的核心知识，清晰区分安宁疗护与安乐死的本质区别，帮助社区居民了解生命末期的自主选择权，懂得如何尊重、表达并落实自身与家人的照护意愿，进一步推动社会共同关注、参与安宁疗护。

褪去凝重的生死课堂

      两场科普讲座均由翁主任主讲。不同于大众印象中沉重的生死科普，翁主任以风趣幽默、通俗易懂的语言，褪去了生死话题的凝重，让原本略显沉重的内容变得亲切可感。讲座中，她系统梳理了国内安宁疗护的发展历程与当下现状，详细介绍了深圳宁养院深耕二十五年的初心与坚守，并细致讲解了宁养特色的"五全服务"。同时，她结合一个个真实鲜活的临床服务案例，具象化地展示了宁养服务的工作内容、服务模式以及医护团队的协作机制，让抽象的安宁疗护理念变得可感、可知，也让居民们对"宁养究竟做什么"有了直观而立体的认识。

     针对生命末期的疼痛用药、抢救抉择、生前预嘱等热点问题，翁主任逐一细致解答，纠正了诸多普遍存在的认知误区。她打破了居民们"谈死亡色变""镇痛药物能不吃就不吃"的固有偏见，引导大家正视生命、正视病痛、正视终末期的照护。现场居民纷纷围绕生命末期是否过度抢救、如何体面告别等话题展开热烈讨论，氛围温暖且真诚。

在轻松氛围中加深理解

     讲座尾声，社工设置了有奖互动问答环节，围绕当天科普的疼痛管理、生前预嘱等知识点出题，帮助大家巩固所学。居民们兴致高涨，踊跃举手抢答，在一问一答的轻松氛围里，加深了对安宁疗护知识的理解，也让科普内容真正留在了心里。

 

真实的案例最动人

     真实的案例最动人，亲身的感悟最走心。系列讲座让不少社区居民深受触动、备受治愈。一位居民真诚分享了自己的生命感悟："如果我的生命走到最后时刻，我只希望提升生活质量，不想满身插满管子、在痛苦中勉强维系生命，这样不仅没有生命尊严，还会拖累子女，一点都不体面。"朴素的话语，道出了大家对生命终末期生命尊严的向往。

     还有一位家属带着满心感恩，分享了自家的亲身经历："我们是宁养服务的真实受益者。我的小姨确诊胰腺癌晚期时，剧痛缠身，甚至失去了活下去的勇气。我们偶然了解到宁养院提供免费镇痛服务，抱着试一试的心态前来求助。没想到，宁养院不仅免费提供专业镇痛药物，极大缓解了她的痛苦，医护人员还时常上门回访、电话问询病情，贴心关注患者身心的状态。小姨虽最终离世，但在宁养院的守护下，走得平静、安详。真心感谢宁养院的用心守护，也希望这份温暖的公益服务能一直走下去、帮助更多这样的病人。"

从社区到机构的延伸

      两场讲座也让社区基层工作人员收获满满。党群服务中心工作人员告诉我们："我们长期扎根社区，直面居民的各类健康需求。以往大家总觉得吗啡等镇痛药物副作用大，能不用就不用，也对晚期患者忍痛的现象习以为常。听完讲座才明白，晚期病患强忍疼痛是极不提倡的，科学合理使用镇痛药物，是为了减轻患者痛苦、提升生命最后阶段的生活质量。这样有温度、有干货的公益科普，值得推广给更多社区居民。"

     优质的科普宣讲、温暖的服务理念，也收获了延伸合作的契机。讲座结束后，养老服务中心工作人员现场诚挚邀约翁主任，希望后续能走进养老机构，为老年群体开展安宁疗护科普，让更多老年人读懂生命尊严与终末期照护知识。

 

每一场温暖背后都有细致筹备

     每一场温暖活动的顺利落地，都离不开细致的前期筹备。活动前期，宁养院团队提前与两个社区党群服务中心做好充分沟通衔接，敲定活动各项事宜、细化各项流程安排，保障活动有序、高效、暖心落地。正是这些看不见的用心，让讲座现场得以从容流畅，也让居民们在轻松的氛围中收获知识与慰藉。

 

让每一场告别都体面、安宁

     系列活动的意义，正体现在这一点一滴的改变之中——从谈死色变到坦然释怀，从畏惧病痛到科学镇痛，从认知匮乏到主动了解。本次 2026 世界安宁缓和医疗日系列社区科普活动，以温柔的方式解构沉重的生死话题，用专业的力量破除大众认知误区，让疼痛可安、生命有尊、离别有暖的安宁疗护理念深入人心。未来，深圳宁养院将继续坚守二十五载初心，持续走进社区、贴近基层，开展安宁疗护科普宣传，普及疼痛管理、生前预嘱等核心知识，传递温柔、专业、有温度的宁养服务，让每一位末期患者都能被温柔以待，让每一场告别都体面、安宁。

 

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