为帮助患者家属缓解照护压力、放松身心，促进家属之间的交流与情感支持，增进家属与患者之间的情感联结，2026年7月29日，重庆医科大学附属第一医院宁养院联合重庆城市管理职业大学“智汇五耆·情暖夕阳”志愿服务队，成功举办了“帽美如花·清凉一夏”家属支持团体活动，共有8位患者及家属到场参与。

　　活动在宁养院咨询室温馨开启，社工首先介绍了本次活动的目的及流程。随后，在轻柔的音乐声中，社工带领家属们舒展肩颈、放松肢体，从头部、肩颈、腰背到手腕逐一延展，逐渐卸下照护积攒的僵硬与疲惫。家属们舒展了眉头，轻叹着感慨"拉伸之后全身轻松多了"。

社工带领患者及家属进行拉伸放松

　　紧接着，社工带领大家学习拍“八虚”，依序轻拍肘窝、腋窝、腹股沟与膝盖窝，每处以空心掌轻叩约三十下，直至微微发热。社工详细讲解了拍打的顺序与要领，反复叮嘱"空心掌、轻拍至微热即可"。一位家属颇为感慨，分享自己此前在家用实心掌用力拍打，肘窝、腋窝皆被拍得绯红，如今方知正确手法，连连感叹受益匪浅。

社工带领患者及家属轻拍“八虚”

　　在芳香放松环节，宁养义工为患者及家属递上浸润了野橘清香的闻香纸，淡淡的草本香气在空气中袅袅散开。社工柔声引导大家缓缓闭目，跟随呼吸的起伏，让香气洗涤心头的杂念与焦躁，重归此刻的安宁。一位家属轻声道："这个味道真好闻。"另一位含笑点头："感觉很清新。"还有一位家属深深吸了一口气，由衷说道："这个味道一下子把人拉回了当下，挺放松解压的。"

　　在草帽DIY环节，患者及家属纷纷沉浸于指尖的创造之中。素净的草帽在干花、丝带与色彩的装点下逐渐鲜活起来，每一件作品都悄然诉说着独一无二的心意。创作之余，大家自然而然地交谈起来，一边传递着工具与材料，一边分享着照护路上的酸甜苦辣。一位家属倾诉了积压已久的委屈，称患者患病后性情改变，自己的付出似乎总是难以令对方满意，动辄便遭挑剔。话音刚落，一位患者轻轻回应："生病的人是这样，心里烦躁。"一位家属温柔接话："我爸爸之前也是这样，我能理解你的感受。"又有人柔声劝慰："你要放宽心，别太往心里去。"几句朴素而真诚的话语，如清风拂过，让倾诉者的委屈被看见、被稳稳托住。

　　交流在继续，温暖在流动。有家属分享了父亲患病后依然坚韧面对疾病的故事，老人虽身体每况愈下，却从未抱怨，反倒时常宽慰家人，那份不屈的力量令在场的人深受触动；也有一位家属坦诚地讲起申请临时救助未果的失落与无助，话音中带着深深的无力感，大家静静聆听，以沉默而关切的目光默默陪伴着。欢乐的、沉重的、释然的……每一种情绪在这里都被允许、被接纳。在这片小小的空间里，大家彼此看见、彼此抚慰，在这一刻，照护不再是孤军奋战。

草帽DIY创作在进行中

宁养义工协助家属制作草帽

患者及家属展示草帽作品

　　一顶草帽，承载的是亲手创作的欢愉；一次拍打，唤醒的是对身体久违的觉察；一缕清香，抚慰的是连日来紧绷的心弦。活动虽已结束，但那份被倾听、被理解的温暖将继续在日常的照护路上陪伴着每一位患者及家属。

　　接下来，重医附一院宁养院将继续围绕家属实际需求，定期开展形式多样的团体支持活动，为照护之路注入更多的温暖与力量。

注：图片使用已征得患者及家属同意。