2014年12月18日上午，上海宁养院于城中居委会举办保健养生推广活动。活动由宁养院社工师孙瑛主讲，实习社工协助，本次活动的主题是老年人冬季保健常识指导，内容有：老年冬季保暖方式、老年皮肤护理、冬季饮食、电热毯及热水袋使用注意事项、冬季运动指南等知识。为老年人提供冬季养生智慧，促进社区老年人之间的互动，让老年人感受到新华医院宁养院医护人员的温暖与关怀，获得更多有实用价值的技能。

　　下午1点左右，社区40多位老年人齐聚一堂，大家在最快的时间内做好准备，很快进入了主题。首先，年轻的实习社工介绍了本次活动的主办医院和目标，并且发放了老年人需求问卷和经络操宣传单，然后开始了生动有趣的老年经络操学习。在愉悦的歌声中，社工带领着老年人了解经络与穴道，以及不同动作的功能和作用。老人们跟着社工，伴着节奏运动起来，大家面露微笑，气氛活跃。接着，社工师孙瑛向老人们介绍了老年冬季保健的具体内容，在一些重点的地方说得更加详尽，并且强调老人们有关冬季拄拐以及口罩使用的注意点。老人们认真听讲，有的用手机录像，有的用笔记录，有的踊跃举手，有的频频点头。

　　讲解结束后，老人们发出感叹：“孙医生说的真好，很有用，希望下次还能来。”同时，老人们和居委会也对新华医院宁养院为社区老年人提供居家养老的知识和帮助表示感谢。接着，全体服务人员一起带领大家，回顾了经络操的要点，大家在欢声笑语中带着正能量满意地离开。最后，感谢城中居委的大力支持和社区老年人的踊跃参与，并希望能够总结经验，将之后的活动办得更好。