[西宁]“喜迎中秋欢度国庆”游园会温情落幕
发布单位：青海大学附属医院宁养院
发布时间：2025-9-24
秋意渐浓，双节将至。2025年9月24日，青海大学附属医院宁养院以癌症晚期患者家属的心理需求为核心，举办精心筹备的“喜迎中秋欢度国庆”游园活动。这场充满暖意的活动，不仅是对传统节日的致敬，更是为长期承受照护压力的家属们搭建的“心灵休憩站”，在轻松互动中汲取温暖与力量。
活动伊始，宁养院主任郭海州致辞。他阐明了本次游园会“为家属卸下照护重担、搭建互助交流桥梁”的初衷，细致讲解了活动流程与注意事项。一句句贴心的叮嘱，让在场家属眼中泛起暖意。随后，三个充满趣味的互动环节依次展开，为家属们带来了一场别样的“减压之旅”。
第一个活动区域是“筷子夹乒乓球”，是专为缓解家属照护压力而设的“情绪缓冲站”。起初，长期处于紧绷状态的家属们刚拿起筷子就暴露了疲惫——有家属指尖微颤，好不容易夹住的乒乓球没走半米就“咚”地落地，眼神瞬间黯淡；有家属急于求成加快脚步，小球却接二连三从筷间“逃脱”，不自觉地攥紧了拳头，将焦虑写在脸上。一位顺利完成挑战的家属主动放慢脚步，对着身边失落的人轻声分享：“没事，轻轻捏着筷子，把球放在筷子中间、走路慢一点。”这句简单的鼓励像颗“定心丸”。家属们开始放下顾虑：有人深吸一口气，调整手腕力度，让筷子稳稳“锁住”乒乓球；有家属看到同伴成功，会笑着喊“真棒”，为彼此的小突破喝彩；即便有人失误，身边也会立刻传来“再来一次，加油”的声音，互不认识的家属在此刻主动地交流。
这个看似简单的小游戏，悄然为家属们暂时“抽离”了照护的重担，紧绷的肩膀在一次次调整动作中慢慢放松，而彼此的鼓励与陪伴，更让他们感受到了被理解的温暖。没人再纠结输赢，小小的乒乓球，成了他们释放压力、找回片刻愉悦的“小出口”。
第二个活动区域是“猜谜语”，这里用趣味对话搭建起一处化解孤单的“情绪疗愈角”，让照护带来的沉重悄然消散。二十条彩色谜语卡片悬挂在绳上，像一个个藏着惊喜的小灯笼，瞬间勾起大家参与热情。现场的讨论声成了最温暖的底色。没人再独自沉默，三五成群围在一起，你一言我一语地热烈交流。“海上一只鸟，跟着船儿跑，冲浪抓鱼，不怕大风暴’，这肯定是海鸥！”一位阿姨笃定的声音刚落，旁边几位家属立刻点头附和，脸上露出“原来如此”的豁然笑容，彼此的默契在瞬间升温。遇到较难的谜语时，总有热心的家属主动递上思路：“你看提示里说‘与月亮有关’，再结合中秋习俗，是不是‘月饼’呀？”讨论中对谜题的好奇、对答案的期待，以及与他人交流的轻松；有家属看到其他家属猜对时，主动鼓掌喝彩，家属间的距离在欢声笑语中被彻底拉近。有家属猜对谜底，宁养院工作人员便递上一根棒棒糖作为奖励。家属们剥开糖纸时，甜意顺着味蕾蔓延，脸上的笑容也愈发灿烂。
这个小小的环节，不仅用趣味填满了空闲时光，更用平等的交流、温暖的互动，帮家属们化解了独自照护的孤单，让他们在被理解、被陪伴的氛围里获得满满的情绪慰藉，而那根小小棒棒糖，更像一份甜蜜的隐喻——让他们在忙碌的生活里也能尝到简单的快乐。
最后一个活动区是“1分钟蒙眼原地踏步”，这是一场为家属们量身打造的“身体解压站”，释放情绪的“活力出口”。宁养院工作人员提前用三叶草标志划定安全区域，将眼罩逐一递到家属手中，轻声讲解规则：“蒙眼后起身踏步，双脚不踏出区域就好，放松玩就行。”音乐响起的瞬间，家属们仿佛卸下了此前的拘谨与疲惫，在各自的“小天地”里动了起来。有的家属双手轻张保持平衡，随着节奏慢慢调整步伐，紧绷的肩膀在踏步中渐渐放松；有的家属即便脚步不经意踏出区域，也笑着摇摇头继续，没有往日的顾虑；还有家属下意识抬头想找方向，意识到蒙着眼后自己先笑出了声。1分钟里，现场只有整齐的踏步声、此起彼伏的笑声，连讨论“会不会出圈”的话语都带着轻松的暖意。“时间到！”的提示声下，家属们摘下眼罩。有家属看着自己踏出区域的脚，笑着感慨：“原来身体比脑子先放松了!”有家属和身旁同样“出圈”的家属相视一笑。没“出圈”的王阿姨主动分享时，语气里满是轻松：“放小步子慢慢走，既稳又能活动活动腿，特别解乏！”
在笑声与互动里家属们卸下了情绪压力，原本他们略带疲惫的脸庞，此刻脸上都挂着轻松与愉悦，实现了身体放松、心情解压的双重效果。
活动尾声，宁养院的工作人员早已将包装精美的伴手礼送到每位家属们的手中。家属们接过礼品时，现场的感谢声此起彼伏，一位阿姨紧紧握着宁养人员的手，眼眶微红地说：“谢谢你们还想着我们这些家属，平时光顾着照顾病人，都忘了过节的滋味，这份关怀比月饼更甜，心里暖暖的。”双节前的这场游园会，没有华丽的布置，却有着最贴心的温度。家属们卸下了照护的重担，感受到节日的喜悦与宁养院的温情，更在彼此的陪伴与鼓励中重新汲取了面对未来的力量。
相关阅读：
网站热门点阅：
