表达即疗愈，表达的力量震耳发聩！为更好的探索自我，复原能量，2024年1月30日，湖南省肿瘤医院宁养院举办了一场特别的团体活动——“欧卡对话，疗愈自我”，旨在给予宁养院的工作人员一个自我疗愈的平台，作为自我照顾的一个储备。

　　与以往不同，此次活动的参与者是宁养院的工作人员，由湖南省肿瘤医院宁养院义工、心灵关怀师文忞霓主持。

　　本次活动主要围绕以下问题展开探索：“图卡中你看到了什么？”“在这个画面中，你在哪里？”“画面中的人或物跟你有什么联系？”“根据卡片内容说一段话或编一个故事，这个画面与你当前的困惑或目前的状况有什么联系？”......

　　在主持人的引导下，参与者抽选卡牌，编读故事，描述当前的困难与状态。社工丁嘉琳抽选的卡牌是一张看上去充斥着消极能量的牌，画面上是一座坟墓和一个幽灵，对此，社工表示她非常不喜欢这张牌，这让她把自己目前的情绪状态与卡片联系起来，感觉自己走进了死胡同。护士长黄旭芬抽选的是一张患者躺在床上输血的卡片，根据这张图片，黄护士长描述了一个积极发展趋势的故事，她表示对于死亡，自己下意识还是想要逃离的，虽然在宁养院工作这么多年，见证过那么多患者的离开，但自己依然无法完全做到坦然的面对死亡，对此，大家纷纷点头，十分认可黄护士长的观点。

　　主持人结合参与者的描述引导大家去探索自己内心的压力与困惑；大家积极表达，相互倾听，在故事中发现自己，疗愈自己。

　　宁养工作是心与心的对话，是爱与能量传送的过程，只有当宁养人充满爱与能量的时候，宁养人才能将爱与能量传递给服务的病人和家属。2024，愿我们都能成为爱满自溢的人，付出爱，传递爱，获得爱。

黄护士长在描述卡牌中的故事

主持人引导参与者描述自己卡牌上的内容